30天内练出六块腹肌指南

30天内练出六块腹肌指南app堪称猛男必备，特别好玩的存在。里面重点讲怎么养成六块腹肌，很多人觉得30天不能练成，其实6块腹肌还好，上到8块腹肌的时候才比较难。

30天内练出六块腹肌指南app特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

可是健身房太远？器械太复杂？

害怕运动不当对身体造成伤害？

你需要的就是移动健身教练！

30天内练出六块腹肌指南app玩法

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排；

2、全程语音督导，自动同步进度，适用最广泛的健身场景。

3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供完善和专业的跑步指导；

4、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，自主健身不再是孤独的坚持。

30天内练出六块腹肌指南app优势

*量体裁衣，多种健身训练供你选择；

*真人同步训练，记录训练记录；

*精准跑步记录，让你的跑步更加系统；

*分享健身成果，一起进步。

30天内练出六块腹肌指南app功能

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

－多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

－真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

－分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。